健壮的教练
作者：jkun资源站 2023-11-22 07:24:09 学校附近这两天总有学生在发着传单，附近一家健身房开业了，大肆宣传，
好多学生，尤其是男生都去那里锻炼了，女孩子也喜欢练练健身操，蹬蹬单车什
么的来保持身材，梦雅旭和刘倩也接到了传单，而且那天发传单的小伙子看着两
个丫头漂亮，还赠了两人一人一张为期一周的试用卡，就是说两位女生可以免费
的去这个健身中心锻炼一周，如果觉得好，再考虑办张卡什么的。
前些天两人都有点忙碌，最近几天清闲了，课也不多，她们想起来健身房的
试用卡，就决定去那里看看，如果有喜欢的课程，两人就练一练。
那天下午两个丫头一人穿了一身包身的运动服，带着拖鞋和换洗的衣服，一
套运动打扮就去了健身房，一进去，刘倩就站到了体重秤上
「呀，旭旭过来！」
「怎么了？」
「我好像胖了，都５３公斤了，不行不行，我得减肥了」
「哪有，你身材挺好的，腰也够细，我看呀，就是你胸口这两块肉太沉了，
哈哈，这两个东西就好几斤呢」
「你再胡说，哼，看你多重了」
雅旭站到了体重秤上一秤４９公斤
「差不多，我也快１００斤了呢」雅旭笑笑解释道
「不管不管，你还比我高呢，我太胖了，得减肥啦」
「两位需要咨询什么吗？减肥问题？」正在这时，一个穿着印有健身房名字
Ｔ恤的健壮男人出现在她俩身后，吓得两人差点跳起来
「呀，呀，吓死我了」两人异口同声的说道
「哦，不好意思，我是这里的教练，请问有什么可以帮助你们的吗？」男子
礼貌的问她们俩
「哦，你是教练啊？我想减肥，怎么减？」刘倩见教练特别有风度，而且身
材也很强壮，有点像杨昆，但是比杨昆稍微矮了一点，也就有１米７４，和雅旭
差不多高，肌肉倒是跟杨昆差不多，穿着半袖的Ｔ恤，都被鼓鼓的涨满了，尤其
是胸肌，特别大，穿着衣服都很难掩盖住。
「哇，教练，你的胸这么大啊。」刘倩说着就伸手去摸教练的胸肌，这时雅
旭在一旁讥笑起来她
「喂，喂，你怎么这么没礼貌啊，摸人家胸部，你的胸部也不小啊？人家可
没摸你哦，哈哈」
「滚，我和教练交流怎么减肥呢，你瞎捣乱」
两个丫头互相挤兑着，可是这两句话倒是把这个教练弄得脸红了，她俩看见
了也发觉这个教练好可爱，还会脸红。
「你好，我叫梦雅旭，这个是刘倩，我们都是附近学校的学生，以后请您多
多照顾啊」
「谁用你介绍啊，我自己来，我是刘倩，服装专业的，你这身材衣服一定很
难买吧？以后想买衣服我可以给你参谋哦」
「哦，谢谢，我叫韩凯，大学毕业两年多了，这两年一直在参加健身比赛，
其实健身就是业余爱好，以后有什么事就找我吧，我会尽量帮助你们的」
「那谢谢啦，教练今天我们应该练点什么呢？」
「就从最基本的开始练起吧，我教你们怎么用这些器械，一会跳操的教练来
了，你们跟着跳一节课，器械方面的，我给你们指导，不收费，嘿嘿」韩凯看这
两个美女长得如此好看，心里自然想给她们开点小差。
就这样，两个美丽的小妞，在这个韩凯教练的指导下，开始健身了，几乎每
天下午都去健身房锻炼，每天都出好多汗，逐渐的觉得锻炼身体也是很有乐趣的。
刘倩问雅旭「诶，你觉得咱韩教练怎么样？我觉得他好可爱哦」一天训练后，
两个人在健身房的浴室里一边洗澡一边小声的讨论着。
「嘿嘿，我看呀，你又对人家不怀好意了吧？是不是想和人家发展一下啊？」
雅旭反问她
「你不觉得他很像杨昆吗？我觉得感觉很好，难道你就没动心？」
「确实有点像，可是，你想怎样呀？」雅旭其实心里对韩凯也有点好感，可
能是基于对杨昆的好感还没完全释放完毕，现在看到了韩凯，又想爱情转移一下。
「嘿嘿，我想的和你想的差不多，你要是真想的话，咱俩一起绝对能搞定，
我就不信他不拜倒在咱俩的石榴裙下」
「你就臭美吧，长了一对勾引人的大奶子，还美呢」
「叫你说我！嘿！」刘倩顺手把沐浴液抹到了雅旭的小白阴部上，两个姑娘
打闹着，想出了一个追求韩凯的计划
第二天，她们俩没有按照往常的时间下午去锻炼。而是故意拖延到晚上８点
多才去，这个健身房开在学校附近，主要是面向附近这个居民小区的人和学校的
学生，所以一般营业到晚上９点半就没什么人去锻炼了，因为学校有门禁，而小
区的人通常都是白天或者下午去锻炼，所以一到晚上人很少，每天１０点健身房
就关门打烊了。今天来得晚，除了门口的跑步机上有零零散散的几个人在锻炼之
外，里面几乎就没人了，看来两个丫头的如意算盘打对了，今天来的目的就是和
韩凯单独接触。
「嗨，韩教练，你还在那？」两个美女来到健身房，看到韩教练正在那里摆
放哑铃，一见两个美女来了，立刻过来招呼
「你们好，今天怎么来得这么晚啊？这都快９点了，赶快练会去吧，跳操的
都已经走了你们就去器械区锻炼一下，然后去跑步机上跑一跑」韩凯给她们说着
今天的训练计划
「好」两个丫头说完就过去锻炼了，过了一会，刘倩叫雅旭去叫教练给她们
俩做指导，顺便叫他揩点油，看他上不上钩
「韩教练，你能来指导我们一下吗？我们有的器械不是太会用」
「哦，好。正好我也要锻炼一下了，今天还没来得及训练」韩教练一边说着，
一边走了过来，他今天穿着一件跨栏背心，硕大的胸肌显得特别劲暴。
「教练，你好猛哦，嘿嘿」刘倩一看教练过来，伸手抓了一把教练的大胸肌，
嘻嘻哈哈的跑开了
「我说韩教练，你就叫她这样占你便宜呀？她摸你，你也得摸回来呀，要不
你就吃亏了啊」梦雅旭在一旁假装替教练说话，其实是在故意引诱韩凯上钩
「我哪敢啊……」韩教练一听立刻脸红到耳朵根，带好护腕，躺到了卧推架
上，准备锻炼
「教练，要不要我给你保护呀？我看之前你经常给别人做保护的」刘倩蹦蹦
跳跳的走到躺下的教练头上方，两颗硕大的圆球正好在教练的视线内，看得韩凯，
整个人都有点迷糊了
「呃，还是不用了吧，你们俩给我保护，我怕我会更危险……」韩凯流着汗
说道，心里已经很虚了，有点快顶不住两个美女的诱惑了，傻子也看得出来，两
个美女在色诱他
做了几组卧推，教练就不练了，说了一句「嗯，今天就不练了，我状态不好，
你们也赶紧洗洗回去吧，这么晚了，一会水箱里都没热水了」
这个健身房里的洗澡系统是利用水箱里的水，男女澡堂各一个水箱，每天到
了最后，水都不热了，所以想洗热水澡的人要提前，毕竟锻炼完了出一身汗，用
冷水洗不是很舒服，感冒了可不好。
看着韩教练进了浴室，两个丫头做出了一个大胆的决定，冲进浴室直接把教
练「就地正法」
两人看教练进去了一会，而且健身房已经没有其他人在锻炼了，就大着胆子
推开了男浴室的门，外间是更衣间，刚才教练穿的背心裤子还有内裤，都摆放在
长凳上，刘倩和雅旭把自己的衣服也脱了下来，两人光溜溜的往里间走，刚一进
到淋浴间，就看见韩凯，正在站在淋浴喷头那里，用手抓着自己的大鸡巴，一前
一后的撸动着。
「韩教练」「韩凯」两个丫头光着屁股，同时大声的叫了一声
「啊，你们怎么……」韩凯看见两人进到了自己的淋浴间，吓得一下子鸡巴
都有点软了，韩凯的鸡巴，还真的是很大，红红的龟头，倒是挺奇怪的，几乎是
是三角形的，粗大的阴茎上青筋迸露，而且最奇怪的是他的鸡巴是向上弯曲的，
挺起来的时候龟头高高的向上翘着
「你不乖哦，教练，撇下我们两个，自己一个人在这里手淫，我们要惩罚你，
浪费精子」刘倩开口说道
「是哦，教练，难道你对我们俩没兴趣吗？」雅旭也问他说
「不是……我觉得你们，反正，我不知道，就是……啊」
说着两个丫头已经用自己的身体把韩凯夹到了中间，两个骚丫头用四个乳房
在韩凯的前胸和后背上不断地摩擦着，韩凯刚刚被吓软的鸡巴，又一次高高的向
上挺起来了
「哈哈，韩凯，你的鸡巴怎么这么可爱啊，还是弯的」插进来肯定挺舒服的
吧？要不要进来试试
「就是嘛，试试吧，我们旭旭的屄可是非常紧的哦」
「受不了了，啊」韩凯低声吼了一下，一把抱住雅旭的屁股，大鸡巴一下子
就顶到了她的屄眼深处，搞得雅旭差点没站稳，一个踉跄往前迈了一步，光着的
脚丫在地上激起一点水花。
刘倩看韩凯已经开始和雅旭肏屄，也自己摸着自己的大乳房，在旁边扭动着，
韩凯一把拉过来刘倩，和她激烈的接吻，一只手胡乱的揉弄着她的乳球，刘倩自
己摸着自己的屄，一只手扣着韩凯的屁股沟，摸着他的屁眼，一只手捏着前面俯
着身子的雅旭的奶子。
「哦，哦，教练，使劲，使劲肏我」好多天没被男人干的雅旭，竟然舒服得
说出了这么羞耻的话，在一旁的刘倩可忍不住笑了出来
「哈哈，旭旭，怎么了？被干得这么爽？这可不像你呀，平时你都不叫的」
「嗯！嗯！你……你不知道，他的鸡巴，是弯的，在屄里面刮得特舒服，一
会叫他肏肏你，你就知道了」雅旭一边被韩凯干着自己的小屄，一边和刘倩交流
着。
「你们，你们俩真漂亮，哦，旭，你的屄，真紧啊，还一抽一抽的，夹的我
好舒服……」韩凯肏着她的屄，还一边赞叹着旭旭下面的收缩能力
「倩，你的奶子，太大了，这么完美，来叫我吃一吃」韩凯下面肏着梦雅旭，
上面抱着刘倩，用嘴靠过来，在刘倩的两个奶头上轮流嘬着，发出吱吱的声音
「哦，舒服，韩凯你是不是小时候吃奶没吃够啊？嘬得这么使劲，啊，舒服
死了」刘倩的奶子被韩凯的嘴吸得都拉长了，一阵阵快感通过乳房传到大脑，自
己的下面，阴道里已经是洪水泛滥了，双手一前一后的自己抠着屁眼和阴道口。
「啊~ 啊~ 嗯，出来……高……嗯了」雅旭在下面被肏着，突然一阵急促的
呼吸声，冒出这么一句话来，原来她高潮到了，一下子跪趴在浴室的地板上
「呀，旭旭这么快就高潮了呀？教练，该肏我了吧？」刘倩急忙扶起来跪在
地上的雅旭，另一只手捏着韩凯那根依旧火热坚硬的鸡巴，往自己屁股上蹭
「等等，咱们出去玩吧，今天晚上我在这里值班，就我自己，外面已经没人
了，我去把门锁了，咱仨好好干」韩凯说完，一手搂着一个美女，走出了浴室，
三个人就这么光溜溜的走在每天锻炼的健身房里，四周墙上的大镜子把她们的裸
体照得特别清晰，叫两个丫头都有点不好意思了。
锁好了门，三人回到了卧推架上，韩凯一把拉过来刘倩，把她直直的套在自
己的鸡巴上，下面开始啪啪的撞击着刘倩的屁股肉，然后自己躺下，雅旭一看这
状态，立刻上去，用自己的外阴盖到教练的脸上，韩凯张开嘴，一下接一下的吸
吮起来她的小屄，两个丫头正好是面对面的，两人互相搂抱在一起，亲吻着，揉
捏着对方的胸部，下身在韩开的鸡巴和嘴上，享受着全方位的服务。
随着一阵快速的抽动，刘倩也逐渐不行了，她和雅旭说着
「哎呦，这韩凯的鸡巴，太舒服了，果然是弯的很爽，啊，碰到我Ｇ点了，
哦，我要尿了……」说着，刘倩一边被韩凯疯狂的抽插，一边高潮着尿了出来。
三个人在这间健身房里，一夜未睡，用尽了各种姿势来进行性爱的体验，后
来还玩了好几个性游戏，试验了各种姿势，最有意思的是，她俩叫韩凯用她们俩
个人当做杠铃片，用一根杠铃杆把两人串起来，一人一边，把杠铃杆插到阴道里
面去，越深越好，两人都是头朝外，用自己的脚丫子紧紧抓住杠铃杆，脚趾头都
叉开着抓住金属杆子，由韩凯把她们俩推起来，做卧推练习，直径有６，７厘米
粗的杠铃杆两端挑得两个人屄里特别舒服。韩凯弯曲的大鸡巴，给她们带来了无
限的欢愉。
玩累了的三人，简单洗洗后就在韩凯的休息室里美美的睡了……
【完】